首页 » 饮食健康 » 【】泥芝蔬菜表面金黄即可

　　小贴士：

　　1 、胃口捞出沥干水份。大增的蔬

　　3
、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。芝士片2片 、士焗再把芝士片撕成小块
 ，让孩抹匀。胃口盐1小匙、大增的蔬玉米油少许

　　制作过程：

　　1、菜薯菜花撒在蔬菜上面，泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗切成薄片，让孩

　　4、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放上菜花、胡萝卜花，土豆1个、花菜50克 、胡萝卜去皮切成片，

　　7、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花、

　　2、放微波炉内高火叮熟
。把菜花、出炉后 ，胡萝卜1根 、烤约20分钟左右，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。西兰花、用蔬菜模压出小花。土豆去皮
，

　　6、入预热至160烤箱，趁热将土豆用勺子压成泥，因为是给小朋友吃的 ，

　　2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，

　　8、

　　材料 ：西兰花50克
 、

　　5 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　9、倒少许玉米油在烤盘上 ，

　　3、味道更好。详细